Постоянные читатели

пятница, 7 марта 2014 г.

Хочу все поменять с точностью до на обоРОТ

Девочки, я, знаете , что хочу попробовать, посидеть месяц на овощах, чего то вес застопорился....мясо вызывает отвращение( только рыбой спасаюсь и йогуртом), чувствую себя не важнецко, энергии ноль, настроение так же...безумно хочу огурцов, помидоров, яблок, апельсинов...тем более сейчас пост... Как думаете, дайте совет! 

2 комментария:

  1. Ириш,я бы на мясе столько как ты не выдержала,поэтому я-за овощи!Если есть сырые-то углеводы там минимальные,вареные хуже.Тем более организм сам тебе сигнализирует-ХОЧУ!Поэтому слушай себя,ты себя держишь на контроле,поэтому не повредит точно.А со стулом все в порядке?Я вообще против диет,за-небольшие ограничения и внутренний контроль.Держись все нормально))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ленусь, решила все таки на овощную, сейчас вот подбираю....мне надо строго, на строгой я все равно плавненько расслаблюсь. Я решила сесть на месяц, а потом сравню...но я думаю овощная трудней.

      Со стулом норм, отруби же каждый день, этого достаточно.

      Удалить