По дороге к стройности (отчет о первых трех днях )

Как я и писала здесь, я решила взять себя в руки, и начать худеть... Выбрала я методику Дюкана. Первые три дня мне нужно было есть только белки. И я смогла, сегодня  утром весы показывали 65.8- это значит - 1.2 кг.- как и обещали))) Да и брюки как то разом велики стали- хотя всего кило.   Не могу сказать, что было очень трудно, три дня можно потерпеть,  правда я не смогла засунуть в себя много белков, получается ела очень мало.  Все таки мне не есть проще, чем есть столько(мяса)! ОЧЕНЬ ХОЧУ ЯБЛОКО!!!!! Вчера было куча энергии, сегодня какая то усталость... Следующий отчет в понедельник( будет неделя). Я уже себя люблю чуточку больше:) Продолжаю.., следующий отчет через неделю.

6 комментариев:

1. 
   Libella3 октября 2013 г., 19:23

   Ира, ты молодчина!!! По себе знаю, каких-то полтора кг, и же чувствуешь себя гораздо красивее :)
   Потерпи чуть-чуть и скоро сможешь съесть яблоко :)

   ОтветитьУдалить
2. 
   китова ирина3 октября 2013 г., 22:42

   Женечка спасибо! не скоро через 2 месяца!

   ОтветитьУдалить
3. 
   Katya Pogodina3 октября 2013 г., 23:56

   Здорово! Поздравляю! А я вот тоже, глядя на тебя начала)) сегодня 3 день на атаке, еще столько же надо.... мне очень хочется овощей....

   ОтветитьУдалить
   
   

   Ответы
   

   
   

   
   
   
   китова ирина4 октября 2013 г., 7:20
   Катюшка, ура!!! Я рада, что ты присоединилась! Немного помучаемся, за то потом....
   Я вчера уже ела овощи. Кстати, в эти мясные дни, мне вечером совсем не хотелось есть, а вчера хотелось.
   Сегодня опять только мясо.
   Кать, только не будем бросать, да?
   Удалить
   Ответить
4. 
   Александра4 октября 2013 г., 4:17

   Молодец!!! Главное, что настрой правильный!

   ОтветитьУдалить
   
   

   Ответы
   

   
   

   
   
   
   китова ирина4 октября 2013 г., 7:23
   Сашуль, спасибо! Да настрой самое главное, ну и сила воли!
   Удалить
   Ответить