Постоянные читатели

понедельник, 9 апреля 2012 г.

Похудейка (третья неделя)

Начинаем третью неделю похудения вместе с Еленой Виноградовой , а сейчас результаты второй.
Я всю неделю ходила в спорт зал, работала в саду, сидела на  белковой диете и набрала 200 грамм (вот так!).
Второй  четверг подряд  ходила с подругой взвешиваться на весы с анализатором, и вот такие результаты за неделю
+ 1.4 кг мышечной массы(а может не кг , а %, фиг знает), (мне не надо мышц, они у меня и так в норме), + 0,8% воды(вода в норме) и минус 1,1% жира (еще надо 3% а в идеале 6% убрать), а мой идеальный вес как я и говорила 55-57 кг, тек что я ничего не пойму,6% жира это что ли  7 кг.
Вот хочу себе такие прикупить.
Джинсы начали спадать. В размерах я тоже потеряла минус 3 см талия и минус 1 см бедра (еще надо 5 см). Так вот девочки и не знаю радоваться или грустить, я все таки хочу весить 55 кг. Страничку сделала очень быстро, боялась не успею сфоткать (наступила весна, и что то совсем нет времени) Так что не судите строго.  Спасибо большое, что заглянули.

15 комментариев:

  1. Забавная какая страничка ))) А какой у тебя рост??? Тебе точно надо весить 55 кг? (Чо-то как-то мало совсем.....)
    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Алена спасибо за комментарий! Мой рост 167. Я раньше весила 57 кг( ну где то 1.5 уже не вешу, максимум худею до 59)и нравилась себе(ну то есть, у меня не было не одной жиринки).
      Удалить
  2. я думаю, что размеры важней веса :)
    лучше быть, стройненькой и тяжеленькой, чем кругленькой и легонькой
    и вообще - тебе же джинсы не на вес натягивать, а на объем... так что молодец!
    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Мариш, ты конечно права, но хочется же быть пушинкой, что бы муж руках носил.
      Удалить
  3. Соглашусь про размеры! Были бы у меня размеры талии нужные мне, я бы на вес вообще не смотрела!
    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Олечка, дак я тоже довольна, просто я не когда не сидела на белковой диете( я вообще по сути травоядное ....человек), и меня как то пугает такое, объемы уменьшаются, а вес растет( стану еще качком). Но хотя я прибавку в весе сваливаю на "эти" дни.
      Удалить
  4. ))) забавная страничка получилась )))
    у меня на белковой диете тоже первую неделю вес держался и додавалс, а потом пополз вниз ;)
    Удачи тебе ;) и пусть весы покажут желаемую цифру ;)
    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Оксаночка,спасибо! Ты меня обнадежила!
      Удалить
  5. С такими параметрами разве необходимо весить 55? цель конечно будет достигнута, но ведь красота уже на лицо (талию, бедра))))
    страничка жизнеутверждающая, а значит все обязательно получится!
    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Виктория, большое спасибо! Не в весе конечно дело, просто я знаю что вот эти брюки я носила когда весила 55, а вот эти когда 59! Если я в них влезу с весом 65 я буду очень рада. Но все равно плюс, минус, вес соответствует размерам!
      Удалить
  6. Страничка отличная, с юмором.
    А про параметры - скромно постою в уголке:) мне б твои "начальные" параметры:)
    ОтветитьУдалить
  7. 1,4 мышц - это конечно проценты:-)) Чтобы такое количествол мышечной массы нарастить нужно гораздо больше времени. А уж чтобы стать качком женщине вообще нужно жить в тренажерке и колоть спец.препараты, так что не переживай:-)) Плюс на весах вполне объясним - мышцы весят больше, а по объему меньше. Поэтому легче ты не стала, а в объемах уменьшилась. Но ведь это тоже здорово! Мышцы сжигают больше калорий, а значит разгоняется обмен веществ:-) Немного терпения и упорства и вес тоже поползет вниз!:-)
    ОтветитьУдалить
  8. И мне кажется, что всё здорово и ты на правильном пути! Меня например однозначно размеры волнуют больше чем кг., они реальнее...
    ОтветитьУдалить
  9. Страничка интересная, рассуждающая - жир такой противный. Надо радоваться однозначно, т.к. еще впереди 1,5 месяца, будем худеть дальше
    ОтветитьУдалить
  10. Я думаю, все будет, тем более, что ты такой темп себе задала!
    ОтветитьУдалить

Комментариев нет:

Отправить комментарий