Похудейка (третья неделя)

Начинаем третью неделю похудения вместе с Еленой Виноградовой , а сейчас результаты второй.

Я всю неделю ходила в спорт зал, работала в саду, сидела на  белковой диете и набрала 200 грамм (вот так!).

Второй  четверг подряд  ходила с подругой взвешиваться на весы с анализатором, и вот такие результаты за неделю

+ 1.4 кг мышечной массы(а может не кг , а %, фиг знает), (мне не надо мышц, они у меня и так в норме), + 0,8% воды(вода в норме) и минус 1,1% жира (еще надо 3% а в идеале 6% убрать), а мой идеальный вес как я и говорила 55-57 кг, тек что я ничего не пойму,6% жира это что ли  7 кг.

Вот хочу себе такие прикупить.

Джинсы начали спадать. В размерах я тоже потеряла минус 3 см талия и минус 1 см бедра (еще надо 5 см). Так вот девочки и не знаю радоваться или грустить, я все таки хочу весить 55 кг. Страничку сделала очень быстро, боялась не успею сфоткать (наступила весна, и что то совсем нет времени) Так что не судите строго.  Спасибо большое, что заглянули.

15 комментариев:

1. 
   Pumka9 апреля 2012 г., 20:28

   Забавная какая страничка ))) А какой у тебя рост??? Тебе точно надо весить 55 кг? (Чо-то как-то мало совсем.....)

   ОтветитьУдалить
   Ответы

   
   китова ирина9 апреля 2012 г., 20:42
   Алена спасибо за комментарий! Мой рост 167. Я раньше весила 57 кг( ну где то 1.5 уже не вешу, максимум худею до 59)и нравилась себе(ну то есть, у меня не было не одной жиринки).
   Удалить
   Ответить
2. 
   gata salvaje9 апреля 2012 г., 20:31

   я думаю, что размеры важней веса :)
   лучше быть, стройненькой и тяжеленькой, чем кругленькой и легонькой
   и вообще - тебе же джинсы не на вес натягивать, а на объем... так что молодец!

   ОтветитьУдалить
   Ответы

   
   китова ирина9 апреля 2012 г., 20:48
   Мариш, ты конечно права, но хочется же быть пушинкой, что бы муж руках носил.
   Удалить
   Ответить
3. 
   Lale9 апреля 2012 г., 21:20

   Соглашусь про размеры! Были бы у меня размеры талии нужные мне, я бы на вес вообще не смотрела!

   ОтветитьУдалить
   Ответы

   
   китова ирина9 апреля 2012 г., 22:25
   Олечка, дак я тоже довольна, просто я не когда не сидела на белковой диете( я вообще по сути травоядное ....человек), и меня как то пугает такое, объемы уменьшаются, а вес растет( стану еще качком). Но хотя я прибавку в весе сваливаю на "эти" дни.
   Удалить
   Ответить
4. 
   Зірочка :)9 апреля 2012 г., 22:09

   ))) забавная страничка получилась )))
   у меня на белковой диете тоже первую неделю вес держался и додавалс, а потом пополз вниз ;)
   Удачи тебе ;) и пусть весы покажут желаемую цифру ;)

   ОтветитьУдалить
   Ответы

   
   китова ирина9 апреля 2012 г., 22:16
   Оксаночка,спасибо! Ты меня обнадежила!
   Удалить
   Ответить
5. 
   tory259 апреля 2012 г., 22:14

   С такими параметрами разве необходимо весить 55? цель конечно будет достигнута, но ведь красота уже на лицо (талию, бедра))))
   страничка жизнеутверждающая, а значит все обязательно получится!

   ОтветитьУдалить
   Ответы

   
   китова ирина9 апреля 2012 г., 22:19
   Виктория, большое спасибо! Не в весе конечно дело, просто я знаю что вот эти брюки я носила когда весила 55, а вот эти когда 59! Если я в них влезу с весом 65 я буду очень рада. Но все равно плюс, минус, вес соответствует размерам!
   Удалить
   Ответить
6. 
   Людмила-СаВаня9 апреля 2012 г., 22:35

   Страничка отличная, с юмором.
   А про параметры - скромно постою в уголке:) мне б твои "начальные" параметры:)

   ОтветитьУдалить
7. 
   Алёна Кабанец9 апреля 2012 г., 23:15

   1,4 мышц - это конечно проценты:-)) Чтобы такое количествол мышечной массы нарастить нужно гораздо больше времени. А уж чтобы стать качком женщине вообще нужно жить в тренажерке и колоть спец.препараты, так что не переживай:-)) Плюс на весах вполне объясним - мышцы весят больше, а по объему меньше. Поэтому легче ты не стала, а в объемах уменьшилась. Но ведь это тоже здорово! Мышцы сжигают больше калорий, а значит разгоняется обмен веществ:-) Немного терпения и упорства и вес тоже поползет вниз!:-)

   ОтветитьУдалить
8. 
   Lazanna10 апреля 2012 г., 1:25

   И мне кажется, что всё здорово и ты на правильном пути! Меня например однозначно размеры волнуют больше чем кг., они реальнее...

   ОтветитьУдалить
9. 
   Настасья10 апреля 2012 г., 11:41

   Страничка интересная, рассуждающая - жир такой противный. Надо радоваться однозначно, т.к. еще впереди 1,5 месяца, будем худеть дальше

   ОтветитьУдалить
10. 
    White rabbit11 апреля 2012 г., 1:16

    Я думаю, все будет, тем более, что ты такой темп себе задала!

    ОтветитьУдалить